合谷穴在哪？手部虎口的日常保養

合谷穴位置

在手背虎口處，拇指與食指兩根掌骨交會的凹陷，按下去有明顯痠脹感。

用另一手拇指輕壓、緩慢按揉，適合久用手機、打字後的手部放鬆與提神。

孕婦傳統上對合谷刺激較敏感，宜避免強力按壓；一般人以舒適為度即可。

有人按壓後覺得舒緩，但反覆或劇烈頭痛仍應就醫。

傳統建議孕期避免強刺激合谷，按摩請由專業評估。

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