新手須知
怎麼跟師傅溝通力道？3 句話讓按摩剛剛好
重點摘要
開始前講清楚加強部位、過程中用『再重／再輕一點』即時回饋、結束前給建議；主動溝通是好按摩的關鍵，別不好意思。
開始前先說一句
『我肩頸最緊，力道我喜歡中等偏重』——一句話就能讓師傅抓到方向。
有不適或受傷部位也一併講。
過程中即時回饋
- 『這裡再重一點』
- 『這邊輕一點就好』
- 『可以在這個點多停一下』
專業師傅樂於依你的回饋調整。
別忍痛也別客氣
覺得太痛一定要說，這不是失禮，是保護自己。
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常見問題
不好意思一直喊會不會很煩？
不會，回饋力道是正常且被歡迎的，能幫師傅服務得更好。
語言不通怎麼溝通力道？
用手勢比大小力、點頭搖頭，或事先用翻譯寫下需求都可行。
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